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SKATING FÄHIGKEITEN, Die der Stiftung von goaltending ist, basierend auf Gleichgewicht und Kanten. Die skater besser Sie sind die besseren goaltender werden Sie. Vor jedem Training und bei jedem Spiel Ihr warm up sollte bestehen aus einfachen skating Bohrer: T drückt mischt die Karten und Folien. Verwenden Sie ein T Stoß für die lange Falte Bewegungen. Schieben Sie mit einem Bein zu drehen und zeigen Sie Ihre Zehen auf, wo Sie wollen zu gehen mit den anderen. Schieben, gleiten Sie dann auf, die Klinge, um den Bereich, den Sie wollen. Mischt die Karten sind für kleine positionelle Anpassungen verschieben von Seite zu Seite. Es ist ähnlich zu einem kleinen side step. Keiner von Ihnen braucht zu lange dauern. Es kann einen Satz von 10 Wiederholungen jeder und kann überall von zwei bis 10 Minuten. Meine NHL goalie routine Bestand aus der gleichen skating übungen jeden Tag. Die Buchstaben übungen sind die wirksamsten. Verwenden Sie tun Sie und werden Sie ein besserer goalie.

viele Male vorwärts deke selbst aus. Dann hat er den Torwart schlagen, aber er hat schon seine Meinung aus, dass er geht, um etwas anderes zu tun. Er wird tatsächlich zu fummeln, bevor er Schießen kann. Denken Sie daran machen die Torhüter machen den save. Machen Sie es nicht einfach für ihn.

üben Sie Ihre backhander wie würden Sie das Handgelenk Schuss. Line up in der Nähe des boards mit einigen Scheiben. Wählen Sie aus den Flecken auf den Platten (eine niedrige und eine hohe) und Praxis, das Ziel zu treffen. Denken Sie daran, sich zu konzentrieren auf Ihr Gewicht zu übertragen und Folgen Sie durch. Es ist auch gut eingerichtet Kegel in der Nähe der Unterseite der face off Kreis, und schneiden Sie die Zapfen sowohl Ihre vorhand und Rückhand wie bekommen Sie Ihren shot on net.

Begeisterung ist ansteckend. Wenn Sie finden es schwer, ziehen Sie sich in der Eisbahn und auf dem Eis für die Praxis wie können Sie erwarten, dass Ihre Spieler, um engagiert und motiviert? Wir haben ein paar tricks, um alle begeistert von der Praxis. Manchmal werden wir der Pumpe, Musik über die PA system, um Spieler zu bewegen. Oder wir beginnen die Praxis mit einem kleinen Bereich Spiel, um die wettbewerbsfähige Säfte fließen.

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